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商品規格 : | 5g | |
產品說明 : | 請參考頁面圖示說明 | |
保存期限 : | 即日起一年以上,開封後建議6~12個月內用完 | |
商品備註 : | 全新正品 |
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影響耗能 過度節食恐難瘦
記者陳柏翰/台北報導
中研院 27日發表最新研究指出,過度節食會抑制體內負責燃燒熱量的重要蛋白質 UCP1,進而造成耗能機制下降,使減肥效果不彰。
中研院昨天舉辦生醫所研究成果聯合發表會,生物醫學科學研究所副研究員黃怡萱率領研究團隊,歷時 5年發現一套「耗能機制」。
黃怡萱指出,脂肪細胞分為白色脂肪細胞、米色脂肪細胞及棕色脂肪細胞 3種。其中,棕色脂肪細胞負責消耗能量與維持體溫;棕色脂肪細胞的活性愈高,身體的代謝率愈好,體脂肪率愈低。
在棕色脂肪細胞中,蛋白質 UCP1扮演關鍵角色,可協助燃燒身體的化學能、產生熱能。當它與能促進產熱蛋白生成的 CPEB2蛋白質相互作用,可促進身體耗能。
她說明,根據小鼠實驗發現,實驗小鼠體內 UCP1的 mRNA(核糖核酸)有長型與短型 2種;如果利用基因編輯技術,將實驗老鼠中的長型 mRNA換成短型 mRNA就會發現,雖然整體 UCP1 mRNA數量不變,但產生的 UCP1數量會減少近 60%,顯示長型的 mRNA是製造 UCP1的關鍵。
此外,飲食與環境溫度也對產生 UCP1蛋白質有影響。黃怡萱說,實驗研究發現,如環境氣溫在 16度以下,為了製造更多熱能生存, UCP1就會產生活性。然而,過度節食反而會抑制 UCP1活性。
黃怡萱說,由於人體有近 70%的熱量用於維生的基礎代謝,當進入體內的能量少到無法負擔基礎耗能,身體會自行啟動保護機制,抑制會耗能的 UCP1。當耗能率下降,就會導致減重效果不彰。
她建議,想減肥的民眾還是以維持基礎代謝與營養均衡的情況下,控制飲食為宜。
AI荷官、雙臂機器人 直擊自動化工業展
機械手臂的應用越來越廣泛,平常能在產線上當組裝大軍,還能變成在牌桌上發牌的機器荷官,1號在南港登場的國際自動化工業大展上,還有哪些亮點,請看我們報導。
▼(圖/東森新聞)
像是這個雙腕視覺機器人,它的手臂是相當柔軟,全身總共有15個關節,那只要這樣按按鈕,它就會拿飲料。平常用來組裝精密零件的手臂,連飲料都能開,各廠花招百出,就是希望能在這面積有5.5個足球場大小的展館,800多個攤位中脫穎而出。
(封面圖/東森新聞)
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